Šta je to što nas zapravo goji?
Definitivno vlada mišljenje da su pojedine namirnice uzrok gojenja, kao sto su beli hleb, šećeri, slatka pića i slično.
Ovakav izbor namirnica u našoj ishrani nije dobar, niti zdrav, ali mišljenje da je isključivo zaslužan za gojenje nije tačno.
Ono sto je prvenstveno zaslužno za gojenje je prekomeran unos kalorija u odnosu na dnevnu potrošnju istih.
Naš organizam taj višak koji unesemo, pretvara u masti i taloži ih u našem organizmu, kao neki vid rezerve za „crne dane“.
Zato je baš Fittopia odličan izbor ako želite da skinete masti, jer uz trening sa personalnim trenerom dobijate i plan ishrane za vas i vaše potrebe i ciljeve.
